5 kg per savaitę

Nusibodo būti įmitusiai, nori būti grakšti ir graži. Mano dieta trunka 5 dienas.

Pirmoji diena: virti nesūdyti ryžiai, 1 stiklinė.

Antroji diena: 7 vnt. vidutinio dydžio virtų bulvių.

Trečioji diena: obuoliai, daug.

Ketvirtoji diena: 1 kg varškės.

Penktoji diena: sultys arba mineralinis vanduo.

Ištverti sunku, tačiau patvirtinta praktikoje. Po šios dietos reikia valgyti daugiau vaisių bei daržovių, nieko kepto, viską virtą ir taip 2 – 4 dienas. Tam, kad nepriaugtumėte numestų kilogramų.