Kaip matuoti apimtis
Norėdami tiksliai nustatyti dydį, išmatuokite savo apimtis. Geriausia jeigu Jums padėtų kitas žmogus. Matuojant stovėkite tiesiai. Dėvėkite plonus apatinius drabužius. Apjuosiant, matavimo juostos neveržkite, ji turi būti šiek tiek laisva. Jeigu išmatavus savo apimtis tikslaus dydžio nerandate, rinkitės artimiausią didesnį dydį.
KRŪTINĖS APIMTIS
• Matuojama ties plačiausia krūtinės vieta. Rankos turi būti nuleistos ir priglaustos prie šonų. Matuojantis reikia dėvėti liemenėlę, nes kitaip drabužis po to gali šiek tiek veržti.
LIEMENS APIMTIS
• Matuojama per siauriausią juosmens vietą, dažniausiai tai būna apie 2,5 cm aukščiau nei juosiamas diržas. Matuojant juosmenį šiek tiek atlaisvinkit, kad drabužis nesigautų labai aptemptas ir netrukdytų kvėpavimui.
KLUBŲ APIMTIS
• Matuokite per plačiausią klubų vietą.
RANKOS APIMTIS
• Matuojamas per plačiausią rankos vietą.