Stebuklingos arbatos dieta

Tikriausiai ne viena jau žino apie stebuklingą žalios arbatos poveikį, kai ji plikoma su pienu. Tai vienas efektyviausių būdų iškrovos dienai. Jei arbatą derinti su pasirinkta dieta arba sumažinto maisto kiekiu, netrukus pastebėsite pokyčius. Galima derinti: vieną dieną arbata, kitą dieną lengva mityba. Kilogramai tirpsta. Tai tinkama dieta prieš svarbų įvykį arba tada, kai jaučiatės apsunkusi ar tiesiog norite “pamesti” kelis kg.

Taigi, stebuklingos arbatos receptas: 1-1,5 l pieno pašildyti iki 80 laipsnių ir dėti 1-1,5 šaukštą (be kaupo) žalios arbatos. Plikyti 10 min., po to nukošti. Gerti visą dieną po truputį.

Kodėl plikyti 10 min.? Kuo stipresnė arbata, tuo geresnis efektas. Tačiau laikyti ilgiau nepageidaujama.

Per 5 dienas galima numesti 5 kg. Sunkiausios pirmosios dienos, po to lengviau.