Liekninantis diržas tik 15 Lt !
dietuklubas
Iki vasaros liko...

Kūno masės indekso skaičiavimas

KMI skaičiuoklė

Kūno masės indeksas (KMI) – tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus, per mažas, yra antsvoris, ar nutukimas. Šis indeksas apskaičiuojamas pagal formulę: KMI = Kūno masė (kg)/Ūgis (m2).

 

 

KMI reikšmių paaiškinimas:

 

  • mažiau kaip 18,5 – per mažas svoris
  • 18,5 – 24,9 – normalus svoris
  • 25 – 29,9 – viršsvoris
  • 30 – 34,9 – pirmo laipsnio nutukimas
  • 35 – 39,9 – antro laipsnio nutukimas
  • 40 ir daugiau – trečio laipsnio nutukimas