Kūno masės indekso skaičiavimas

KMI skaičiuoklė

Kūno masės indeksas (KMI) – tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus, per mažas, yra antsvoris, ar nutukimas. Šis indeksas apskaičiuojamas pagal formulę: KMI = Kūno masė (kg)/Ūgis (m2).

KMI reikšmių paaiškinimas:

• mažiau kaip 18,5 – per mažas svoris
• 18,5 – 24,9 – normalus svoris
• 25 – 29,9 – viršsvoris
• 30 – 34,9 – pirmo laipsnio nutukimas
• 35 – 39,9 – antro laipsnio nutukimas
• 40 ir daugiau – trečio laipsnio nutukimas