3 dienų dieta

Maitintis tokiu būdu tris dienas per mėnesį, atsisakius cukraus ir druskos.
Galima numesti nuo 3 iki 5 kg.

Ryte: minkštai virtas kiaušinis

Po trijų valandų: 175 g. varškės ir puodelis arbatos be cukraus

Po trijų valandų: 175 g. varškės, arbata.