Liekninantis diržas tik 15 Lt !

dietuklubas

Iki vasaros liko...

Dietos vegetarams

Indiška dieta

Tai vegetarams skirta dieta. Pagrindinis principas – mėsos ir jos produktų atsisakymas.

Kadangi ne kiekvienas žmogus gali ištverti vienokius ar kitokiu mitybos įpročių pokyčius, prieš atsisakant kokių nors produktų, būtina įvertinti savo organizmą: bendrą savijautą, ligas, amžių.

Dėmesio! Laikantis šios dietos, būtina stebėti, kad organizmas pakankamai gautų baltymų, vitaminų B1, B2 ir geležies.

Dietos meniu: Skaityti daugiau