Carla Bruni dieta
Carla Bruni-Sarkozy visuomet laikosi griežtos dietos. Jos kasdieniame meniu – javainiai, kiaušiniai, šviežios uogos, neriebi žuvis, 
krevetės, daržovės, rupi duona ir pienas. Labai retai Carla leidžia sau nedidelį gabalėlį torto ar vanilinį pudingą. Užtat pirmoji ledi kasdien suvalgo pusryčiams nedidelį sumuštinį su sviestu: ji mano, kad sviestas būtinas odos jaunystei. Skaityti daugiau
Budistų dieta
Jei jums kada nors teko valgyti prie vieno stalo kartu su budistų vienuoliais, tikriausiai stebėjotės, ar jie murma po nosimi mantras, ar 
murmėdami tiesiog išreiškia pasitenkinimą maistu. Tad, vertėtų atidžiau pažvelgti į budistų virtuvę – galbūt tai ir duos mums atsakymą į šį sudėtingą klausimą.
Šventuosiuose įvairių religijų tekstuose draudžiama vartoti tam tikrą maistą. Pavyzdžiui, musulmonams ir judėjams negalima valgyti kiaulienos, o induizmo išpažinėjams draudžiama valgyti jautieną. Šiaip ar taip, budizmas specialių draudimų dėl mitybos neturi, šiuolaikinių budistų dieta ne itin skiriasi nuo mums įprastos dietos. Tiesa, kuo budistai religingesni, tuo daugiau draudžiamų maisto produktų jiems tenka vengti. Išrankiausi maistui yra budistų vienuoliai ir vienuolės, kurie visiškai nevartoja mėsos bei riboja suvartojamų Skaityti daugiau
Kate Holmes brokolių dieta
Katie Holmes, nepaisant vis pasigirstančių gandų apie aktorės nėštumą, figūra atrodo nepriekaištingai. Kalbama, kad aktorė laikosi 
brokolių dietos.
Pastaruoju metu, laikydamasis savo mitybos režimo, ir taip liekna Katie Holmes numetė dar apie 3 kg.
Aktorei artimas šaltinis teigia, kad Katie pastaruoju metu gyvena išties intensyviai – jai tenka nuolat prižiūrėti judrią dukrelę Suri bei sumaniai žongliruoti tarp darbo filmavimo aikštelėje ir namų.
Katie Holmes dieta, kodiniu pavadinimu „KH dieta“, sudaryta iš daržovių: dubuo morkų sriubos pusryčiams, priešpiečiams ir pietums – žali brokoliai. Skaityti daugiau
Burokėlių dieta
Burokai (burokėliai) – daržovė auginama beveik kieviename darže. Burokėliuose yra fosforo, kalio, magnio, geležies ,C, PP, B1, B2 
vitaminų. Juose daugiausia iš visų daržovių galima rasti jodo, todėl šias daržoves patartina valgyti sergantiems skydliaukės ligomis.
Šios dietos nepatartina laikytis ilgiau , nei 3 dienas. Jos metu galima atsikratyti iki 2-3 kg. Tai ne tik puikus būdas sumažinti savo apimtis, bet ir galimybė gauti papildomą kiekį vitaminų. Skaityti daugiau
Bulvių dieta
Viena palankiausių daržovių rudenį – bulvė. Sakoma, kad žmonės, kurie valgo daug bulvių ir kitų daržovių – nugyvena labai ilgą 
gyvenimą. Pagal vieno australų profesoriaus tyrimą, valgant bulves įmanoma išvengti vėžio, miokardo infarkto, arterinės hipertenzijos ir peršalimo ligų. Todėl jei norite apsisaugoti nuo artėjančios žiemos speigų ir sustiprinti organizmą, valgykite daug bulvių. Bulvės yra kaloringos, tačiau labai naudingos. Jose gausu kalio, kalcio, magnio, fosforo, angliavandenių, ląstelienos, vitaminų B, B2, B6, C. Šios rudeniškos daržovės reikalingos norint išvalyti organizmą, sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, išsigydyti arba išvengti Skaityti daugiau
Britney Spears dieta
Jaunų mergaičių dievaitė, suaugusių smerkiama už nepadorų elgesį, kartais pamirštanti kelnaites namie ir mėgstanti šėlti klubuose iki 
ryto. Ji turi puikų balsą, yra jauna mama. Spėkite, kas? Taip, tai skandalingoji Britney Spears. Ši žvaigždutė savo kūną prižiūri ir laikosi dietos, kurią šį rytą mes Jums pristatysime.
Viename savo interviu Britney Spears teigia, jog kartą ją ėmė pykinti vos pamačius veidrodyje savo apkūnų kūną. Kaip tik tą dieną ji ir nutarė laikytis dietos bei aktyviai sportuoti. Laisvalaikiu Brit užsiima fitnesu, lanko jogos treniruotes bei stengiasi derinti mitybą. Štai popkaralaitės dietos meniu:
- Pusryčiai: 3-4 kiaušinių tryniai, 30 gramų tarkuoto sūrio, kepinta ruginė duona ir vaisiai. Skaityti daugiau
Braziliška dieta
Šios dietos trukmė – 14 dienų.
- Pirmosios dvi dienos: trys kartus per dieną po vieną kietai virtą kiaušinį, kavos puodelį, vieną obuolį.
- Trečioji diena: ryte – du kiaušiniai; per pietus – gabalėlis jautienos, špinatai; vakare – vienas kiaušinis, špinatai.
- Ketvirtoji diena: ryte – vienas kiaušinis; per pietus – virta žuvis, pomidoras; vakare – 2 kiaušiniai, kavos puodelis.
- Penktoji diena: ryte – vienas kiaušinis, puodelis kavos; per pietus – du kiaušiniai, pomidoras; vakare – Skaityti daugiau
Braškių dieta
Vasara galime mėgautis braškėmis. Šios uogos ne tik labai skanios, aromatingos, bet ir naudingos mūsų organizmui. Jose gausu 
organinių rūgščių, vitamino C, geležies, kalio ir kt. vertingų medžiagų. 140 g braškių (8 vidutinio dydžio uogos) turi tik 7 g cukraus ir 45 kalorijas.
Vertingiausios uogos yra iš nuosavos braškių lysvės. Deja, jų sezonas trunka neilgai: nuo 3 iki 4 savaičių.
Braškių dieta naudinga sergant inkstų (išvalo iš jų smėlį), kepenų ligomis, didina hemoglobino kiekį kraujyje, tinka osteochondrozės profilaktikai bei stingant vitaminų. Braškių dietos laikomasi savaitę. Laikantis šios dietos, kas dieną reikia išgerti 2 – 3 puodelius žaliosios arbatos. Skaityti daugiau