Liekninantis diržas tik 15 Lt !

dietuklubas

Iki vasaros liko...

Beyonce Knowles / Pietų pakrantės dieta

Šokoladiniai batonėliai ir spurgo-žiedeliai – slaptas Beyonce Knowles pomėgis . Ši meilė saldumynams iš karto atsispindi jos klubų apimtyje. Kai tik situacija tampa kritinė, ji sako sau „Stop!“ ir labai greitai numeta 10 kg. O jai padeda Pietų pakrantės dieta.

Sulieknėti 5 kilogramais per dvi savaites

Principas: dietos pagrindas – produktų, turinčių mažą glekimino kiekį, vartojimas. Jei jo lygis mažesnis nei 50 vienetų – riebalai nesikaupia.
Pliusai: Leistinų produktų sąrašas pakankamai didelis, ir kartais galima net leisti sau mažą silpnybę ir suvalgyti ką nors skanaus. Skaityti daugiau →

Barbės devyndarbės dieta

Nereikia skaičiuoti kalorijų! Teisingas dienos meniu (beje, per daug savęs neribojant) – minus du kilogramai per savaitę. Netikit?

Ryte norisi ne valgyti, bet miegoti. Puodelis kavos ir sulčių stiklinė – daugiausia, ką sau leidžiame. Vakare neką geriau: būtent šeštą valandą, kai dietologai pataria vakarieniauti, užimta dama vis dar pluša it bitutė. Vakarienė atidedama neribotam laikui… Tačiau neišsprendžiamų problemų nėra. Mūsų atsakymas įtemptai dirbančioms moterims – šis meniu. Skaityti daugiau →

Baltymų dieta

Šios dietos esmė – galima valgyti tik produktus, kuriuose gausu baltymų ir vitaminų. Jokių riebalų ir angliavandenių. Draudžiama maistą gardinti padažais ir užpilais (pomidorų padažu, majonezu, aliejumi, grietine), turėsite apriboti druskos vartojimą. Baltyminis ir vitamininis maistas valgomas atskirai.

Galima gerti tik mineralinį ar paprastą vandenį bei nesaldintą arbatą. Griežtai draudžiami bet kokie kiti gėrimai (limonadas, sultys, alkoholis).

Dieta suplanuota taip, kad valgyti reikia 6 kartus per dieną, tai nespėjama išalkti. Skaityti daugiau →

Baltoji dieta

Per savaitę galite numesti iki 5 kg.

  • Svarbu! Jei jūsų skrandis blogai virškina pieno produktus, ši dieta jums netiks. Ši dieta todėl vadinama balta, nes sudėtinė dalis – pienas ir jo produktai.
  • Būtinai! Perkant pieno produktus atkreipkite dėmesį į riebumą. Optimaliausias – ne daugiau 4 % riebumo 100 g!
  • Dar viena taisyklė: draudžiami rūgštūs vaisiai. Galima saldesnius: obuoliai, bananai, kriaušės, persikai, Skaityti daugiau →

Balerinų dieta

Jei ruošiatės laikytis šios dietos, nepamirškite kelių svarbių pastabų: viena maisto porcija turi būti padalinta 2 kartams,

o sriubos – tai atskiras patiekalas, nevalgomas su kitu maistu.

 

  • viena maisto porcija turi būti padalinta 2 kartams;
  • sriubos – tai atskiras patiekalas, nevalgomas su kitu maistu; Skaityti daugiau →

Liekninantis juosmens diržas

Liekninantis juosmens diržas – pagamintas iš aukštos kokybės medvilnės ir neopreno ir veikia saunos principu. Kūno temperatūra pakyla ir oda priverčiama prakaituoti, taip leisdama Jūsų organizmui sudeginti nereikalingas kalorijas.

Liekninantis diržas yra universalus, tampri medžiaga leidžia apjuosti bet kokį juosmenį, todėl tinka ir vyrams, ir moterims.

Užsakymai priimami elektroniniu paštu info@dietuklubas.lt

Į kainą įskaičiuotas siuntimas paštu !

 

Skaityti daugiau →

Mūsų galeriją papildė dar daugiau „prieš ir po‘‘ nuotraukų!

This gallery contains 50 photos.

Skaityti daugiau →

Pratimai bėgiojančioms