Mėnulio dieta
Ši dieta ypatinga tuo, kad nereikia per daug varžyti mitybos, skaičiuoti kalorijų, valgyti nemėgstamus produktus ir pan. Laikantis 
“mėnulio dietos” tereikia įsidėmėti, koks maistas rekomenduojamas esant vienokiai arba kitokiai mėnulio fazei bei zodiako ženklui, ir jį valgyti. O svarbiausia, kad ši dieta neturi jokio pašalinio poveikio.
Mėnulio įtaka mūsų mitybai pasireiškia tuo, kaip mūsų organizmas pasisavina (greitai ar lėtai) arba atvirkščiai- kaip šalina (greitai ar lėtai) gautą maistą. Jeigu paseksite mėnulio fazes ir savo savijautą jų metu, tikriausiai pastebėsite, kad esant Jaunačiai, greičiau pasisotinama ir labiau tunkama negu sulaukus Delčios. Pilnaties periodu organizmas kaupia ne tik riebalus, bet ir toksinus, o prasidėjus Jaunačiai maksimaliai pasiruošia jų atsikratyti. Skaityti daugiau
Kefyro dieta
Tiems, kas nori greitų rezultatų – kefyro dieta yra puikus pasirinkimas. Ypač jeigu Jūs “mirtinai” norite prieš kažkokią šventę atsikratyti 
kelių kilogramų. Ši dieta yra labai griežta, jokiais būdais ja nepiktnaudžiaukite. Šios dietos reikia laikytis 7 dienas. Patiekalus gaminkite be cukraus ir druskos.
- 1 diena: 1,5 litro kefyro ir penkios virtos bulvės;
- 2 diena: 1,5 litro kefyro ir 100g virtos vištienos;
- 3 diena: 1,5 litro kefyro ir 100g virtos mėsos;
- 4 diena: 1,5 litro kefyro ir 100g virtos žuvies;
- 5 diena: 1,5 litro kefyro ir daržovės, vaisiai (ne bananai ir vynuogės);
- 6 diena: tik 1,5 litro kefyro; Skaityti daugiau
Chazano dieta
Garsioji Levo Chazano dieta, kalbama kad jos dėka moterys per mėnesį atsikrato 10 kg svorio.
Dieta sudaryta iš penkių etapų:
- 1 etapas – iki kol numeti 1/3 reikiamo numesti svorio
- 2 etapas – prasideda numetus 1/3 reikiamo numesti svorio
- 3 etapas – prasideda numetus 2/3 reikiamo numesti svorio
- 4 ir 5 etapas – stabilizacijos ir palaikymo
Dietai galioja labai griežti principai, rekomenduojama nenukrypti į šalį. Skaityti daugiau
Japonų arba dar kitaip vadinama – baltymų dieta
Japonų arba dar kitaip vadinama – baltymų dieta
Ši dieta buvo sukurta japonų klinikos „Jaeks“ specialistų. Jos reikia laikytis 13 dienų (pagal kitus dietos variantus 14 d.). Per šį laiką galima numesti iki 7-8 kilogramų. Dieta pakeičia medžiagų apykaitos ritmą, jį pagreitina. Ir net nustojus laikytis šios dietos, tokia medžiagų apykaita išlieka 2 – 3 metus, nepriklausomai nuo to, ką valgote. Tikėti tokiais pažadais ar ne – jūsų reikalas Skaityti daugiau
Angelo dieta
Angelo dieta
Dietos trukmė – 13 dienų. Per šį laikotarpį numetate 7 – 8 kg. 14-tą dieną galite valgyti, ką tik pageidaujate, tik saikingai.
Privalumai – ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą. Jūs tris metus nepriaugsite svorio. Laikantis dietos būtina mankštintis ir atlikti masažą. Skaityti daugiau