Dieta sergant gastroezofaginiu refliuksu
Refliukso galima išvengti ar jo pasikartojimus sumažinti koreguojant mitybą bei gyvenimo būdą. Gydytojai rekomenduoja mesti rūkyti, sumažinti gausiai vartojamus kavos ir alkoholio kiekius. Pacientai turėtų nevalgyti vėlai vakare (bent 2-3 valandas prieš miegą), nepersivalgyti ir mažiau vartoti riebius, aštrius ir labai saldžius maisto produktus. Rekomenduojama palaikyti normalų kūno svorį ir reguliariai sportuoti. Skaityti daugiau
Riebalus deginanti dieta
Amerikos gydytojai rekomenduoja savo pacientams, kuriems reikia greitai numesti svorio. Dieta nepavojinga,jei laikomasi visų nurodymų. Ji padeda išvalyti organizmą,suteikia nuostabų lengvumo jausmą. Tik laikantis šios dietos negalima vartoti jokių alkoholinių gėrimų, nes jie trukdytų pašalinti iš organizmo riebalus. Teks atsisakyti duonos, gazuotų gėrimų ir riebalų. Labai svarbu,kad nurodyti produktai būtų valgomi nurodytomis dienomis.
Tiksliai laikantis dietos, per savaitę galima netekti 4-5 kg svorio! Jei numesite daugiau,o norėsite dietą pakartoti, būtina padaryti dviejų dienų pertrauką.
Jei dėl kokių nors priežasčių nutrauksite dietą, bet po to vėl nuspręsite jos laikytis, pradėkite nuo pirmos dienos.
Šios dietos pagrindas – riebalus “deginanti” sriuba, kurią galima valgyti kasdien, dažnai ir daug (kiek tik Skaityti daugiau
Džiovintų vaisių dieta
Naudojama sergant hipertonine liga, esant kraujotakos nepakankamumui, sergant nefritu, kepenų ir tulžies latakų ligomis.
Po 100 g išmirkytų slyvų arba džiovintų abrikosų, arba virtų razinų 5 kartus per dieną. Skaityti daugiau
Dinaminė – mobilizuojanti dieta
Dieta taikoma dvi ar daugiau savaičių. Galima numesti nemažai nereikalingo svorio. Nemėgstančioms aromatinės arbatos ši dieta netiks.
Arbatos rūšis galite keisti, tokiu būdu neliks rutinos, skanausite įvarias arbatas.
Pusryčiams: Du puodeliai aromatinės arbatos (be cukraus). Skaityti daugiau
Dieta sergant gastritu
Maistą reikia ruošti taip, kad sergančiam organui būtų suteikiama maksimali ramybė ir kad būtų išvengiama per didelio skrandžio sulčių išsiskyrimo. Maistas turi neutralizuoti išsiskiriančią druskos rūgštį, nedirginti skrandžio ir žarnyno gleivinės.
Dietos sergant gastritu meniu:
Gėrimai – arbata su pienu, kakava ir kava su pienu arba grietinėle.
Duonos gaminiai – balta duona ir džiuvėsiai, paprasti (nepagerinti), pyragai ir sausainiai.
Užkandžiai – neaštrus sūris, dietinės dešrelės, neriebus kumpis, neriebi rūkyta dešra, gerai išmirkyta silkė, Skaityti daugiau
Dieta po gimdymo
1-3 dienų dieta (nuo pirmos iki trečios dienos).
1. Per dieną išgerti 3 l skysčių.
a) energinis gėrimas.
Jį ruošti pradedame pirmų sąrėmių metu. 2 valgomuosius šaukštus įžulniojo skylenio (Inonotus obliquus) dedame litrinio stiklainio dugne, užpilame 900 ml virinto ne karšto vandens (40 laipsnių). Atskirai išverdame visą citriną. Nuo užvirimo momento verdame 7 minutes.
Citriną ataušiname ir visus vidurius sudedame į stiklainį su skyleniu. Žievelę išmetame. Įdedame 1 valgomąjį šaukštą medaus, sumaišome ir pastatome šiltoje tamsioje vietoje 6 – 8 valandoms. Gerti parą. Skaityti daugiau
Dieta prieš vėžį
Didžiausia moterų nelaimė – tai onkologiniai krūtų susirgimai. Tai labiausiai paplitę piktybiniai navikai.
Kad nepražiopsotumėte ligos, būtina reguliariai pasitikrinti krūtis. Bet galima pabandyti užkirsti kelią ligai. Pavyzdžiui, laikantis specialios dietos, kurią siūlo Genadijus Malachovas.
1. Kiekvieną dieną suvalgykite penkis patiekalus iš skirtingų spalvų daržovių ir vaisių. Ypatingai naudingi tamsiai žali, oranžiniai ir geltoni.
2. Kryžmažiedžiai – kopūstai, burokėliai – puiki profilaktika! Valgykite jų du sykius per dieną arba gerkite Skaityti daugiau
Dieta pagal gėlių horoskopą
Mums jau įprasta save laikyti Gyvate, Triušiu ar Drakonu. Mes žinome, kokie produktai naudingi Mergelėms, o kokie – Skorpionams. Pasirodo, kiekvienas mes turime dar ir gėlę. Susigaudyti astrologinės floros pasaulyje mums padės gėlių horoskopas.
Sausio 1-10
Geltonasis gencijonas. Jus traukia viskas, kas neįprasta, mįslinga. Jums tinka ir rinktinės dietos, kurių pagrindą sudaro egzotiški produktai. Neverta aplinkiniams pranešti, jog nusprendėte sulieknėti: telieka tai jūsų paslaptis. Skaityti daugiau